西格蒙德·弗洛伊德、卡尔·荣格、阿尔弗雷德·阿德勒、B.F.斯金纳、亚伯拉罕·马斯洛、卡尔·罗杰斯、埃里克·埃里克森、让·皮亚杰、丹尼尔·卡尼曼、菲利普·津巴多（图片来源网络，侵删） 为什么“心...
猫突然不理人，多半是情绪在作祟；而判断它是否生气，则需要读懂那些细微却精准的身体信号。以下拆解我十年养猫与SEO内容策划交叉验证出的“猫情感表达课”，用自问自答的方式，帮你快速定位问题并给出可落地的解...
它们真的会“说话”吗？——语言模仿背后的情绪密码 很多人以为鹦鹉学舌只是机械重复，但我在长期观察中发现，**它们会把特定词汇与场景、情绪绑定**。例如，我家灰鹦鹉“墨墨”只在傍晚家人陆续回家时喊“回...
为什么孩子读完《少儿百科》却写不出像样的读后感？ 答案：因为他们把“读书”当成了“翻书”，把“感想”当成了“摘抄”。 我家孩子第一次读完《少儿百科·动物卷》后，只在本子上抄了三句“狮子是草原之...
“读书须有疑”到底在说什么？ 读书须有疑，出自宋代朱熹《读书之要》：“读书无疑者，须教有疑；有疑者，却要无疑。” **一句话：先学会提问，再学会解答。** 自问：这是不是把书读反了？...
为什么90%的企业第一次外包SEO都会踩坑？ 我接手过三十多个“救火”项目，客户几乎异口同声：之前合作的外包团队承诺“三个月上首页”，结果半年后连品牌词都搜不到。问题出在哪？他们把SEO当成流水线产...
“宠坏”到底在传递什么情绪？ 当父母、伴侣或朋友说“你把我宠坏了”，这句话往往不是字面意义的“毁坏”。**它更像是一种甜蜜的抱怨，混合了依赖、惊喜、内疚与撒娇**。我观察过上百个家庭案例，发现“宠坏...
学院概况：百年积淀的“心理学重镇” 华中师范大学心理学院的前身可追溯至1924年成立的华中大学心理学系，**是国内最早设立心理学本科教学点的高校之一**。经过近百年的发展，学院现拥有心理学一级学科博...
年轮到底能不能承载情感？ 树木年轮当然不能直接说话，但它确实像一本无声的日记，把**阳光、雨水、风暴与人类的注视**一并封存。我曾在川西老林里抚摸一棵三百年的云杉，指尖划过那一圈圈宽窄不一的纹理时，...
答案：情绪内耗往往源于对负面事件的过度反刍，而摆脱它的关键在于打断自动化思维循环、重建认知框架并引入具身行动。（图片来源网络，侵删） 情绪内耗的心理学真相：大脑为何偏爱“过度思考” 在咨询室里...