答案：气质是先天神经活动类型，性格是后天社会化的结果；前者决定写作节奏，后者决定内容立场。（图片来源网络，侵删） 气质：写作节奏的“出厂设置” 心理学家把气质分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质...
拖延症是当代人最常见的“隐形病”，看似只是时间管理问题，实则隐藏着复杂的心理机制。读完《心理百科》中关于拖延的章节，我最大的感受是：**拖延不是懒，而是情绪在替我们“踩刹车”**。下面用问答形式拆解它...
南海读书驿站到底是什么？ 如果你第一次听到“南海读书驿站”，脑海里大概率会冒出“图书馆分馆？社区书屋？还是24小时自助借还点？”——其实都对，也都不全对。官方定义里，它是佛山市南海区文化广电旅游体育...
心累到底是什么感觉？ 心累不是简单的困倦，而是一种**从骨头缝里渗出来的无力感**。它像一块湿毛巾，把你的情绪、思维、行动力统统拧干。明明睡够了八小时，醒来却像被卡车碾过；明明日程表排得满满当当，却...
马斯洛需求层次理论是什么 一种由心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出的动机模型，将人类需求分为五个由低到高的层级：生理、安全、社交、尊重、自我实现。该模型强调，只有较低层级的需求被相对满足后，更高层级的...
为什么《时间煮雨》让人一听就鼻酸？ 第一次听到“风吹雨成花，时间追不上白马”时，我正挤在晚高峰的地铁里，耳机外是嘈杂的人声，耳机内却像下了一场安静的雨。这首歌最戳人的地方，在于它把“**失去**”写...
为什么失恋像“骨折”一样疼？ 从神经科学的角度看，**大脑处理情感疼痛与物理疼痛的区域高度重叠**。当一段关系断裂，多巴胺、催产素、血清素同时骤降，身体会出现类似戒断反应的失眠、心悸、胃痛。我曾在深...
长期学习动力不足、学习倦怠频发，几乎是每个知识工作者都会遇到的瓶颈。我深耕成人教育领域七年，见过太多“三分钟热度”的案例，也陪伴不少学员从倦怠中走出。今天，我想用心理学激励理论拆解这两个高频疑问，并给...
学点心理学有什么用？最直接的价值是**把“看不见”的心理过程变成“可操作”的行为指南**，从而让自己少踩坑、多高效、关系更顺滑。 --- ### 为什么普通人也要学点心理学？ **不是要...
为什么人们靠音乐疗伤？答案很简单：旋律比语言更快抵达心脏。（图片来源网络，侵删） 旋律如何绕过理性直击情绪 当耳机里响起熟悉的前奏，大脑杏仁核会在0.2秒内被激活，比阅读一段安慰文字快...