认知行为疗法（CBT）与心理动力学疗法（Psychodynamic Therapy）常被拿来比较，但它们的差异远不止“短期 vs 长期”这么简单。本文用西方心理学三大主流流派——行为主义、精神分析、人...
“大卫读书人”到底是谁？ **大卫读书人**并不是某位叫“大卫”的外国学者，而是一位活跃于中文互联网的知识类博主。他最早以“读书人”身份在B站、微博、微信公众号等平台发布深度书评、历史冷知识以及社会...
独路到底在诉说什么？ **孤独与自我对话**是《独路》最直白的情绪出口。它像一条被月光照亮的窄巷，没有喧嚣，只有脚步回声。作者把“一个人走路”的具象场景，拆解成**对存在感的反复确认**：当四周无人...
「寂しい」とはどんな感情？ 寂しさは単なる「誰かがいない」状態ではない。私は「**自分の存在が誰にも届いていない**」という感覚こそが本質だと考える。心理学では「情緒的孤独」と「社会的孤独」に分けら...
为什么《盗梦空间》能成为心理学教材级电影？ 因为它把**潜意识、防御机制、时间感知**三大心理学核心议题，用商业叙事包装得通俗易懂。 —— 核心疑问：我们真能分清梦与醒吗？ 诺兰给出的...
护理心理学到底考什么？ 护理心理学考试并非简单背诵概念，而是把**心理机制与临床护理场景**结合。常见题型包括： - 简析病人焦虑的护理干预 - 判断护士自身情绪耗竭的预警信号 - 设...
这本书到底值不值得买？ **我的答案是：如果家里有一个3—12岁、对世界充满好奇的孩子，闭眼入。** DK出品向来以“把复杂知识讲得像故事”著称，这本精装点读版更是把“可看、可听、可摸”做到了...
面料真的会说“我爱你”吗？ 我第一次意识到面料会“说话”，是在外婆的旧衣柜里。那件褪了色的粗棒针毛衣，摸上去像被阳光晒透的麦秆，带着微微的刺痒，却让人瞬间鼻酸。那一刻我明白，**情感并不只靠语言传递...
读书分享到底在分享什么？ 读书分享不是把书复述一遍，而是把**阅读后的化学反应**端出来。它可以是： - 一个让你瞬间起鸡皮疙瘩的段落 - 一段颠覆你旧观念的情节 - 一次把书中方法搬到现实的...
注意力为何总像“漏水的桶”？ 在一线课堂里，我常发现：同一批孩子，有的能持续盯黑板二十分钟，有的却三分钟就神游。问题不在智力，而在注意力资源的分配方式。教育心理学把注意比作聚光灯，灯罩大小、光线强弱...